Los 5 Errores Más Comunes que Cometen los Principiantes con los Suplementos de Proteína (Y Cómo Solucionarlos)
La suplementación con proteína son una herramienta poderosa para quienes desean mejorar su físico, optimizar el post-entreno o simplemente cubrir carencias alimenticias. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquí te contamos los principales y cómo evitarlos.1. Consumir en Exceso Pr